Ατομική Υπνοθεραπεία
Προσωπικές συνεδρίες προσαρμοσμένες στη δική σας μοναδική διαδρομή. Μαζί, θα εξερευνήσουμε πρότυπα, θα χτίσουμε ανθεκτικότητα και θα εργαστούμε για ουσιαστική αλλαγή με το δικό σας ρυθμό.
Υπηρεσίες
Η διαδρομή κάθε ανθρώπου είναι μοναδική. Η θεραπευτική μου προσέγγιση συνδυάζει τεκμηριωμένες πρακτικές με συμπονετική, ανθρωποκεντρική φροντίδα. Είτε αναζητάτε υποστήριξη για μια συγκεκριμένη πρόκληση είτε εξερευνάτε την προσωπική σας ανάπτυξη, αυτές οι υπηρεσίες μπορούν να προσαρμοστούν για να σας συναντήσουν εκεί που βρίσκεστε.
Θεραπεία Ζευγαριών
Ενισχύστε τη σχέση σας μέσω καλύτερης επικοινωνίας και βαθύτερης κατανόησης. Δημιουργήστε μια πιο υγιή δυναμική και επανασυνδεθείτε με αυτό που σας έφερε κοντά.
Διαχείριση Άγχους & Στρες
Μάθετε πρακτικά, τεκμηριωμένα εργαλεία για τη διαχείριση του άγχους και του στρες. Αναπτύξτε στρατηγικές αντιμετώπισης που λειτουργούν για τη ζωή σας και βρείτε ηρεμία μέσα στις προκλήσεις.
Υποστήριξη σε Πένθος & Απώλεια
Ένας χώρος συμπόνιας για να επεξεργαστείτε την απώλεια και να πλοηγηθείτε στο πένθος. Τιμήστε την εμπειρία σας ενώ βρίσκετε τρόπους να προχωρήσετε με νόημα και ελπίδα.
Μεταβάσεις Ζωής
Υποστήριξη σε μεγάλες αλλαγές της ζωής—αλλαγές καριέρας, μετακόμιση, γονεϊκότητα, συνταξιοδότηση. Πλοηγηθείτε στην αβεβαιότητα και ανακαλύψτε νέες δυνατότητες.
Κατάθλιψη & Διάθεση
Δουλέψτε μέσα από αισθήματα θλίψης, κενού ή απελπισίας. Μαζί, θα εξερευνήσουμε τις υποκείμενες αιτίες και θα χτίσουμε μονοπάτια πίσω στη ζωντάνια.
Η Θεραπευτική μου Προσέγγιση
Ως κλινικός υπνοθεραπευτής, αξιοποιώ τεχνικές υπνοθεραπείας σε συνδυασμό με πρακτικές βασισμένες στην ενσυνειδητότητα. Αυτή η ολοκληρωμένη προσέγγιση μου επιτρέπει να προσαρμόζω τη δουλειά μας στις συγκεκριμένες ανάγκες και προτιμήσεις σας.
Στην καρδιά της πρακτικής μου βρίσκεται η πεποίθηση ότι η ίδια η θεραπευτική σχέση είναι θεραπευτική. Προσπαθώ να δημιουργήσω έναν ζεστό, χωρίς επικρίσεις χώρο όπου μπορείτε να νιώσετε πραγματικά ακουσμένοι και υποστηριζόμενοι καθώς εργάζεστε προς τους στόχους σας.
Οι συνεδρίες διαρκούν συνήθως 50 λεπτά, αν και μπορούν να κανονιστούν μεγαλύτερες συνεδρίες. Δέχομαι πελάτες τόσο δια ζώσης στο γραφείο μου στην Αθήνα όσο και μέσω ασφαλούς βιντεοκλήσης για online συνεδρίες.
Έτοιμοι να Ξεκινήσετε;
Το πρώτο βήμα μπορεί να φαίνεται τρομακτικό. Προσφέρω μια σύντομη αρχική συνεδρία για να συζητήσουμε τις ανάγκες σας και να διαπιστώσουμε αν ταιριάζουμε για να δουλέψουμε μαζί.
Κλείστε μια Συνεδρία